Pelota de equilibrio

Pelota de equilibrio

Una pelota de equilibrio es una alternativa interesante cuando se trata de sentarse de manera ergonómica. Son más juguetonas que las sillas de oficina e incluso mejores en términos ergonómicos. En una silla, no te mueves, lo que significa que todavía hay una carga estática (aunque pequeña) en el cuerpo. Con una pelota de equilibrio esto es diferente, ya que estás constantemente en movimiento.

¿Qué es una pelota de equilibrio?

Una pelota de equilibrio ergonómica para la oficina es una bola redonda e inflable que se utiliza para sentarse. Las pelotas de equilibrio suelen estar hechas de PVC y están disponibles en diferentes tamaños. La idea detrás del uso de una pelota de equilibrio ergonómica es que sentarse en la bola te obliga a mantener el equilibrio y utilizar tus músculos para mantener una buena postura. Esto puede ayudar a reducir el dolor de espalda y cuello, y promover una postura de sentado saludable. Las pelotas de equilibrio se utilizan a menudo en oficinas, gimnasios y en el hogar como una silla alternativa.

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